17.12.2009

Love mes new Reebok !!


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Fin novembre, je me rendais au au club sportif "Klay" en plein coeur de Paris, pour mon premier cours de boxe !

J'avais trop hâte de faire comme l'actrice Hilary Swank dans le très beau & bon film Million Dollar Baby de Clint Eastwood :)

Par contre, quand j'ai vu qu'une bonne partie des blogueuses présentes me dépassaient toutes d'une tête.. j'étais pas sûr de vouloir concourir dans la même catégorie qu'elles :)

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10.04.2009

Qui veut tester le Jukari ?

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Le mois dernier, je vous ai raconté THE grande découverte du sport : Jukari, qui est un sport mais qui n'en a pas l'air tellement c'est fun durant toute la séance !

J'ai la possibilité de faire gagner à l'une d'entre vous, une séance gratuite de Jukari ( en ma compagnie, oui soyons solidaire des courbatures pour toutes) puis ça me fera pas de mal (j'ai pas fait de sport depuis que j'ai testé le Jukari!)

Donc si vous êtes disponible le samedi 18 avril (sûrement en après-midi) du côté de Paris 15è pour une séance de Jukari (vous pourrez même profiter des machines de torture de Fitness First :) )

Faites le moi savoir dans les commentaires !

Puis cerise on the cake, vous aurez la tenue complète de combat et adéquate "on the move" de Reebok conçu spécialement pour faire du Jukari et se sentir à l'aise :)

Vous pouvez laisser autant de commentaires que vous voulez (du moment qu'ils sont différents :) pas de copier/coller) c'est NO LIMIT
Plus vous jouez plus vous avez de chance d'être tiré au sort :)

Vous avez jusqu'à dimanche midi pour participer :)

A vos claviers !

17.03.2009

Jukari "Fit to Fly"

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Jeudi dernier, je testais en exclusivité une nouvelle activité sportive venue tout droit des Etats-Unis : le Jukari !

Un sport créé par Reebok et le Cirque du Soleil qui ont cherché à rendre le fitness un sport amusant et attrayant pour les femmes.

Qu'est-ce ? visionnez d'abord la vidéo je vous explique ensuite :)

Comme vous avez pu le voir, à l'aide d'un trapèze (le FlySet) fixé au plafond, on réalise divers mouvements qui vont solliciter tous les muscles de notre corps, mais surtout nos abdos (et un peu au niveau des épaules) ! Les mouvements sont simples à réaliser, c'est limite comme du steps mais là on s'aide du trapèze.
Par ailleurs, la barre en acier du trapèze est amovible, ce qui permet d'y accrochez des attaches pour suspendre nos pieds et de travailler notre ceinture abdominale et les triceps :
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on fait des pompes mais au lieu d'avoir les pieds au sol, ils sont suspendus !!
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là on ramène notre genou le plus près
de la poitrine et de même pour l'autre jambe
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et voilà la position du biker !
Que j'ai pas réussi à faire car n'ayant pas assez d'abdos..
impossible de monter mes fesses !
Miss Cupcake n'a pas réussi non plus :)
Bien sûr la prof, elle le fait sans problème >_<

Bien sûr au bout de 10 min de Jukari, j'en pouvais plus.. mais j'ai beaucoup aimé la pratique de cette discipline, car on fait des mouvements simples et on n'a pas l'impression de faire du sport, on s'amuse plus, à un moment je tournais sur moi-même (je faisais une sorte de pirouette comme les patineurs artistiques font sur la glace ^^) Et le lendemain, j'avais super mal à mes abdos et même au niveau des côtes vu que les muscles latéraux étaient également sollicités !! Mais vous savez quoi, j'ai hâte de recommencer !!! :)

Enfin un sport où on traîne pas les pieds pour y aller et où on s'amuse pendant 20min :)

Par ailleurs, Reebok a créé toute une gamme de vêtements "Fitness, on the move" qui s'adapte parfaitement à nos mouvements lors de la pratique du Jukari, pour les avoir tester et porter, j'avoue que je suis bluffée, très près du corps, au début j'étais pas habituée à cette sensation du vêtement qui me colle comme une seconde peau, mais durant la pratique du Jukari, je n'avais plus cette sensation, j'étais libre de mes mouvements :)

Ce sport sera en tournée dans toute la France et passera dans la ville la plus proche de chez vous :) A Paris, c'est en Avril.

Le blog consacré au Jukari c'est par ici !

(Merci encore à toute l'équipe d'Isobar présente :  Dyns et à sa collègue Flavie pour nous avoir soutenu dans l'effort ainsi que la team Reebok et le staff Fitness First)

Alors, vous êtes prête à tester le Jukari ?