Mauvaise isolation de combles : Quels sont les risques sur la santé ?

L’isolation de combles est principalement conseillée pour améliorer l’efficacité énergétique d’une maison. Cependant, ce que de nombreuses personnes ignorent, c’est que la qualité de l’isolation de vos combles a également un impact significatif sur votre santé. En effet, une mauvaise isolation entraîne une série de problèmes de santé comme un inconfort quotidien, voire même des risques plus graves. Quels sont ces risques ? Et pourquoi est-il essentiel de maintenir une isolation adéquate pour votre maison ? 

Les différents risques d’une mauvaise isolation de combles 

Si vous ne prenez pas la décision d’isoler correctement les combles perdus de votre maison, vous risquez de nombreuses maladies. En voici quelques exemples : 

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Des allergies à cause des moisissures 

L’humidité est l’un des problèmes majeurs associés à une mauvaise isolation. Si les combles ne sont pas correctement isolés, l’humidité peut s’infiltrer dans les murs et dans le toi, favorisant ainsi la croissance des moisissures. Or, la moisissure libère des spores dans l’air et si celles-ci sont inhalées, elles peuvent déclencher des allergies. Pour vous aider à savoir si vous êtes allergiques, repérez des symptômes comme des éternuements, des démangeaisons, des yeux larmoyants ou encore des problèmes respiratoires. Dans les cas graves, l’exposition fréquente à la moisissure peut aggraver les allergies et provoquer des infections respiratoires. Aussi, dès qu’un de ces signes se manifeste, pensez à appeler un expert des combles sur Angers. 

Des problèmes respiratoires

Une mauvaise isolation de combles peut aussi entraîner des problèmes respiratoires plus graves. La moisissure est le premier coupable, mais une isolation insuffisante permet également à des particules fines de pénétrer dans votre maison. Ce sont ces petites particules qui aggravent les affections respiratoires existantes comme l’asthme ou la bronchite. En outre, les températures extrêmes dues à une isolation inadéquate forcent votre système respiratoire à travailler plus dur pour maintenir une température corporelle stable. Ce forçage ne peut qu’aggraver les problèmes respiratoires.

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Du stress à cause de l’inconfort thermique 

Une isolation inefficace signifie aussi que vous pourriez ressentir des variations de température extrêmes dans votre maison. En hiver, il peut faire extrêmement froid, tandis qu’en été, la chaleur peut devenir insupportable. Cette instabilité thermique peut causer un stress supplémentaire. Or, le stress prolongé a un impact négatif sur la santé mentale et physique, augmentant les niveaux de cortisol, l’hormone du stress ainsi que le risque de dépression, d’anxiété et de maladies cardiovasculaires.

Des problèmes de santé à cause de la détérioration de la qualité de l’air intérieur

L’isolation inadéquate impacte énormément sur la qualité de l’air intérieur. Les problèmes d’humidité et de moisissures ont déjà été mentionnés, mais une mauvaise isolation permet également à des polluants extérieurs, tels que la pollution atmosphérique ou les allergènes, de pénétrer plus facilement dans votre maison. Une mauvaise qualité de l’air intérieur provoque alors des symptômes tels que des maux de tête, une irritation des yeux, des narines et de la gorge et dans les cas graves, des problèmes de santé sur le long terme.

Un mauvais sommeil et de la fatigue

Un climat intérieur inconfortable en raison d’une mauvaise isolation entraîne bien souvent de la fatigue et des problèmes de sommeil. En effet, les températures excessives, les courants d’air et l’humidité perturbent le sommeil parce qu’ils provoquent un réveil fréquent la nuit. Or, le manque de sommeil nuit à la concentration, à la performance au travail ou à l’école, mais aussi à l’humeur.

Un impact sur la santé mentale

Une maison inconfortable en raison d’une mauvaise isolation peut également avoir un impact sur la santé mentale. En effet, les variations de température, l’humidité et le stress lié à l’inconfort thermique peuvent contribuer à l’anxiété, à la dépression et à d’autres problèmes de santé mentale. Il est donc essentiel de se sentir à l’aise chez soi pour maintenir un bien-être mental optimal.

Des dépenses médicales élevées

Et enfin, les problèmes de santé liés à une mauvaise isolation de combles entraînent bien souvent des dépenses médicales élevées. Les consultations chez le médecin, les médicaments et les traitements pour les allergies, les infections respiratoires ou d’autres problèmes de santé peuvent rapidement s’accumuler. Donc, investir dans une meilleure isolation des combles est la bonne mesure préventive pour réduire ces dépenses.

Comment améliorer l’isolation des combles ? 

Maintenant que vous savez les risques sur la santé liés à une mauvaise isolation de combles, vous vous demandez surement quelles sont les solutions pour améliorer la situation. Voici quelques étapes à suivre :

Faites inspecter vos combles

La première étape consiste à faire inspecter vos combles par un professionnel de l’isolation. Il procèdera à différentes vérifications afin d’évaluer l’état actuel de l’isolation et vous recommandera les mesures nécessaires pour améliorer l’efficacité énergétique et la santé de votre maison.

Optez pour une isolation de qualité

Lorsque vous choisissez des matériaux d’isolation, optez pour des produits de haute qualité. Des matériaux tels que la laine de roche, la laine de verre, la ouate de cellulose ou la fibre de bois offrent d’excellentes propriétés isolantes.

Scellez les fuites d’air

En plus de l’isolation, assurez-vous de sceller les fuites d’air dans les combles. Les courants d’air peuvent être un contributeur majeur à la perte de chaleur et à l’humidité. Des professionnels de l’isolation peuvent vous aider à identifier et à résoudre ces problèmes.

Assurez une ventilation adéquate

Sinon, une bonne ventilation est aussi essentielle pour éviter l’accumulation d’humidité dans les combles. Elle renouvèle notamment l’air intérieur, améliorant ainsi la qualité de l’air dans votre maison.

Suivez un entretien régulier

Une fois que l’isolation a été améliorée, il est encore essentiel de suivre un entretien régulier pour garantir son efficacité continue. S’il y a un quelconque dommage, pensez à le réparer. S’il vous faut ajouter un isolant supplémentaire, n’hésitez pas lorsque cela est nécessaire.

Pour conclure, une mauvaise isolation de combles a un impact significatif sur votre santé. Elle peut causer des allergies, des problèmes respiratoires, des problèmes de sommeil et nuit aussi à la santé mentale. Il est donc essentiel de maintenir une isolation de haute qualité de vos combles pour assurer votre bien-être et réduire les risques pour votre santé. Faire inspecter vos combles par un professionnel de l’isolation et prendre des mesures pour améliorer l’isolation de votre maison sont les meilleures solutions pour améliorer votre qualité de vie et réduire les dépenses médicales sur le long terme. Aussi, n’attendez pas que les problèmes de santé surviennent, investissez dans une maison confortable et saine dès aujourd’hui.